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Meditation de pleine conscience
Programme MBSR
La vie ce n'est pas attendre que l'orage passe, mais c'est apprendre à danser sous la pluie...
Sénèque
A lire
A voir...
Les étonnantes vertus de la méditation (ARTE reportage)
La sérénité, ça s'apprend (Conférence de Christophe André)
Méditation et médecine du corps-esprit (Conférence de Jon Kabat-Zinn)
A écouter...
Interview Christophe André: "Comment la méditation a changé ma vie"
Autres guidances: cliquez ici (accès réservé)
Etre avec votre respirationJuste Méditer
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