La rentrée approche à grands pas, sur fond de crise sanitaire et sociale... Les mois à venir seront possiblement difficiles pour un grand nombre d'entre nous. Alors voici ma proposition: Et si nous commencions cette nouvelle année (scolaire) sur de bonnes bases... comme par exemple en prenant soin de nous, en partant à la recherche de toutes ces belles ressources qui sont juste là, au fond de nous, et que nous n'utilisons peut-être pas suffisamment...
Apprendre à méditer, au sein d'un groupe de personnes qui comme nous subissent les aléas de la vie et comme nous ont besoin de réconfort, de solidarité et de bienveillance.. apprendre à méditer pour mieux supporter l'incertitude et la peur, apprendre à méditer juste pour se sentir mieux, et pour reprendre confiance dans notre avenir commun...
N'hésitez pas à surfer sur ce site, avant d'apprendre à surfer sur les imprévisibles vagues de votre vie!
