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De la validation scientifique des effets de la pleine conscience
En suivant ce lien, vous serez orienté vers plusieurs articles validant les effets de la méditation de pleine conscience. De quoi...
gigliolamambrini
20 déc. 20221 min de lecture
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La méditation de pleine conscience pour soigner le stress
Si vous avez quelques minutes, n'hésitez pas à visionner ce court reportage diffusé hier soir sur France 2. La méditation de pleine...
gigliolamambrini
11 déc. 20221 min de lecture
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La méditation à l'école: le CSEN dit enfin OUI !!
Dans cette note du CSEN (Conseil Scientifique de l'Education Nationale), vous pourrez lire que celui-ci "ne voit pas de raison impérieuse...
gigliolamambrini
8 déc. 20221 min de lecture
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Je respire... et je sens que je respire...
Un petit clin d'oeil à tous ceux qui passent des heures à explorer, décortiquer, observer leur respiration, ce merveilleux mouvement qui...
gigliolamambrini
24 nov. 20211 min de lecture
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La méditation du bon sens...
Je ne sais pas si vous l'avez noté, mais ces derniers temps, la méditation est mangée à toutes les sauces, les plus sucrées comme les...
gigliolamambrini
31 août 20212 min de lecture
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La méditation officiellement à l'école??!... Enfin!!!
C'est avec un plaisir non dissimulé que je vous invite à visionner ce reportage diffusé sur France3 cette semaine: une classe de CM1 à...
gigliolamambrini
16 mars 20211 min de lecture
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Méditation et science
Si vous avez un peu de temps à investir dans une activité seine, je vous propose de prendre le temps d'écouter le podcast de l'émission...
gigliolamambrini
3 mars 20211 min de lecture
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Méditer?... Pour quoi faire!?
[...] Le but de la méditation est la transformation personnelle. Le « vous » qui entre d’un côté de la pratique n’est pas le même que...
gigliolamambrini
6 janv. 20211 min de lecture
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Méditer selon Emmanuel Carrère...
Je viens tout juste de terminer un livre délicieux... le dernier livre d'Emmanuel Carrère: YOGA... peut-être en avez-vous entendu parlé,...
gigliolamambrini
4 déc. 20202 min de lecture
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La pleine conscience au ministère de la santé...
Il y a un peu plus d'un an était organisé au ministère des solidarités et de la santé, un colloque d'une journée entière dédié à la...
gigliolamambrini
26 oct. 20201 min de lecture
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La méditation agit directement sur notre stress
On en parle au CNRS! https://lejournal.cnrs.fr/articles/la-meditation-agit-directement-sur-notre-stress
gigliolamambrini
12 oct. 20201 min de lecture
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Méditation et neuroplasticité
"On peut entraîner certaines région de notre cerveau comme on fait des exercices pour développer sa musculature, assure Antoine Lutz. La ...
gigliolamambrini
21 sept. 20201 min de lecture
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Bonnes résolutions de la rentrée
La rentrée approche à grands pas, sur fond de crise sanitaire et sociale... Les mois à venir seront possiblement difficiles pour un grand...
gigliolamambrini
29 août 20201 min de lecture
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Méditation et Covid19
Comment la méditation peut nous aider à gérer l'incertitude de la crise sanitaire. Publié récemment dans une revue de psychologie, cet...
gigliolamambrini
29 août 20201 min de lecture
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